宅配食事の種類は?どんな食事内容がある?

宅配食事の種類

宅配食事サービスの中で目的やメニューによって選ぶ業者は異なってくると思います。

治療食を探している…ご飯だけは自分で炊けそう…容器の移し替えなくチンしてすぐに食べたい…など、自分に一番合ったプランを探す必要があるため、分かりやすく各社の食事種類やコースなどについてまとめてみました。

1食あたりの価格や送料、支払い方法を比較したものも「宅配食事サービス業者の解説」にありますので合わせて参考にしてみて下さい。

各業者をそれぞれ細かく比較

食事種類 治療食 ご飯/内容 容器 コース
わんまいる 冷凍・お惣菜 なし ご飯:なし
内容:主菜1品・副菜2品
必要 ・単品(デザートもあり)
・基本セット
ウェルネスダイニング 冷凍弁当 あり ご飯:なし(別注文)
内容:主菜1品・副菜3品
不要 ・カロリー制限食
・塩分制限食
・たんぱく&塩分制限食
・糖質制限食
・健康応援食
・(厳選)バランス食
やわらかダイニング 冷凍弁当 なし ご飯:なし
内容:主菜1品・副菜3品
不要 ・ちょっとやわらかめ食
・かなりやわらかめ食
・ムースやわらか食
美健倶楽部 冷凍弁当 あり ご飯:あり・なし
内容:主菜・副菜・汁物各1品
必要 ・BC400
糖尿病食
ダイエット食
宅配食
食宅便 冷凍弁当 あり ご飯:なし
内容:主菜1品・副菜4品
不要 ・おこのみセレクトコース
・おまかせコース
・1食ずつお届けコース
・ケアシリーズ7食
塩分ケア
カロリーケア1200
カロリーケア1600
たんぱくケア
おまかせ健康三彩 冷凍弁当
バラエティ
あり ご飯:なし(別注文)
内容:主菜1品・副菜2品
不要 ・カロリーコントロールコース
・塩分コントロールコース
・和食・洋食・中華コース
・バラエティー
・おせち
ヨシケイ 冷凍弁当
料理キット
なし ご飯:なし
弁当:主菜1品・副菜2~3品
料理キット:2人用~1~3品
必要 【ヨシケイ】
・すまいるごはん
・Lovyu(ラビュ)
・和彩ごよみ
・ヘルシーメニュー
【夕食.net】
・手作りメニュー
・冷凍弁当
彩ダイニング 冷凍弁当 あり ご飯:なし
弁当:主菜1品・副菜3品
不要 ・カロリー、塩分調整コース
・たんぱく、塩分調整コース

帰宅後すぐに食べたいなら容器への移し替えなしが楽ちん

宅配食事サービスの中には容器ごと電子レンジに入れてチンするだけのものから湯煎や流水解凍が必要なものまでさまざまです。
帰宅時間が遅く、ガスは使いたくない、1秒でも早くご飯が食べたいという方には容器に入っていて容器ごと電子レンジでチンするタイプが楽で早くておすすめです。
》一人暮らしや忙しい方におすすめの宅配食事はこちら

食生活を見直したい、生活習慣の改善をしたい人は

生活習慣や持病を抱えている人には治療食・制限食があるサービスがおすすめです。

制限食の中には減塩から糖質制限・たんぱく制限・カロリー制限などさまざまな種類があるので、自分に合ったコースを選択することが大切です。
どのコースが適しているかわからない場合は管理栄養士へ相談できる宅配食事サービスもあるので相談してみましょう。

ご飯がないところもあるので注意

宅配食事サービスによっておかずのみのところも多くあります。家でご飯を炊く時間がない、一人分だけ炊くのが面倒という方はご飯つきのサービスを選ぶことをおすすめします
容器にはご飯が入っていなくてもご飯のみ別注文できるところもあるのでメニューをよく確認してみて下さい。

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