nosh(ナッシュ)の宅配食事は、低糖質・低塩分であるにも関わらず味の評価が高く、カフェのようなオシャレな食事宅配と評判ですね。
ナッシュの１食あたりの栄養成分の平均値は「糖質17g・タンパク質20ｇ・塩分2.2ｇ」となっており、非常に健康的な食事内容で、20代～40代の方に人気がありそうな印象です。
ホームページを見た時に美味しそうな色とりどりの食事や糖質制限食ということに惹かれ、実際に注文して食べてみました。
注文から配達までの様子
ナッシュの注文プランには４食からのセット注文になるので、今回は４食2800円で
- 彩り酢豚セット
- 白身魚のキャロットコンソメスープ
- 雑穀米５食パック
- 紅茶ドーナツ３個
を頼んでみました。
※現在は料金が変わっており、4食2,976円です。
注文は日時・時間指定ができるので、都合の良い日に指定してください。商品はヤマトのクール便で届きます。
詳しい調理方法の説明用紙も入っていました。普段あまり料理しない方は電子レンジで何分加熱すればいいのか分からないと思うので、こういった説明は非常に有り難いですね。
nosh(ナッシュ)の実食レビュー
今回は、１食分となるように頼んだので、夕食にいただきました。
電子レンジでチンした後にお皿に盛り付けると、彩り豊かで食欲をそそる感じになりました。なんといっても見た目がお洒落ですね！デザートにドーナッツもあるんです。
気になるカロリーですが、ドーナツをつけて、これだけ食べても計714kcalです。
ここからは食品毎に食べてみた感想を書いています。
彩り酢豚セット
酢豚の甘酸っぱさは、やや控えめで食べやすい味付け！！お肉も一口大のものが３つ入っていて噛みやすい硬さで、ご飯がすすみます。
パプリカなどの野菜も、冷凍特有のふにゃふにゃ感はなく適度に歯ごたえがあり、作りたての食感を味わえます。
まわりの副菜も、薄くもなくシンプルな味付けで、副菜があるだけで華やかに見えますね。
白身魚のキャロットコンソメスープ
多きな白身魚がごろっと入っていて、味もしっかりと染み込んでいて美味しい！！
キャロットスープですが、ミネストロールのような味に似ているかな？って感じで、コンソメの味がしっかりしているんでキャロット感はなかったです。野菜もゴロゴロと入っていたので、このスープだけで満腹感が得られます。
そしてなんといっても、このスープだけで97kcalと低kcalなのでダイエットや糖質制限をしている方には、ボリュームもあるので昼食とかには最適ですね。
雑穀米５食パック
雑穀米は、豆のパサパサ感はなくどちらかというともっちりしていて、口の中で色々な種類の雑穀の食感が味わえて美味しかったです。
白米を雑穀米に変えるだけで、kcalに対する罪悪感もなく健康的でいいですよね。
１パックだと、中サイズのお茶碗に半分くらいの量だったので、足りないかな？と感じる方はもう５パックセットなので、１パック増やしてもいいかもしれないですね。
紅茶ドーナツ３個
食べるのを楽しみにしていた、紅茶ドーナツは、食べた瞬間口の中に紅茶の味が広がり、噛めばチアシードのぷちぷち感が楽しめ美味しかったです。子供も「美味しい」と絶賛して食べていました。
ドーナツの平均カロリーは230kcalで糖質は30gほどと言われていて高カロリーなデザートという印象が強いですよね。それに比べると低kcalで、糖質量も1/3程度なので嬉しいすね。
nosh(ナッシュ)の食事宅配を食べてみた感想まとめ
ヘルシー・低糖質だけど美味しい！！というナッシュの宅配食事を実際に食べてみて、正直予想以上の美味しさにビックリしました。これなら毎日でも食べたいくらいです。
そして、何よりも見た目が色とりどりで、カフェ風な食事は女子なら誰でもテンション上がりますよね。
ただ他の宅配業者に比べると１食が高めですが、栄養面や糖質を気にされている方には、苦なく続けられ、何より食に1番大切な「美味しい！！」と感じられるので、食べてみる価値はあると思います。
今回は4食セットのお試しをしましたが、20食セットになると１食588円と最安値で購入でき、賞味期限も約半年あるので、ありがたいですね。
ナッシュは食事制限が掛かっていないけど、健康を意識し始めた20～40代の方にとてもおすすめできると感じました。機会があれば是非一度、お試しセットを頼んでみてください^^
当サイトおすすめ！
味で選ぶなら…
食宅便は栄養バランスも味も気にしたい人におすすめできます。献立の内容も豊富で、自分で選べるため味に飽きることがありません。おまかせで献立を送ってもらうことも出来るので、「注文に悩んでしまう！」という方でも大丈夫ですよ。
制限食で選ぶなら…
ウェルネスダイニングは制限食を探している人におすすめの宅配弁当です。塩分を制限したい人にも、カロリーを制限したい人にも、いろいろな人に合わせたコースが用意されています。また、管理栄養士の電話相談も無料で行っているため、自分の健康状態を相談してメニューを決めることもできますよ。
