CATEGORY 食事療法に関する知識

私たちが毎日健康で過ごすためには、食事から栄養を摂り、それらをエネルギーに変えることが必要です。勿論、健康の為…

一日に必要な栄養素は、その方の年齢・性別・一日の活動レベルによって変わってくるので、自分はどの程度のカロリーや…

食事制限やダイエットを行う上でGI値ってよく聞きますよね。 GI値の高い食品、低い食品等… ここではGI値とは…

わが国の死亡原因第3位となる肺炎。その肺炎の９割以上が誤嚥性肺炎とされています。 そんな怖い誤嚥性肺炎とは…ど…

「何年も前から健康診断で血圧を指摘されている」「血圧がなかなか下がらない」という方は多いのではないでしょうか？…

最近、日本人の「食生活の乱れ」「運動不足」「仕事などのストレス」などが原因で、肥満と診断される方が増加していま…

糖尿病とは、血液中のブドウ糖の濃度（血糖値）が慢性的に高くなる病気をいいます。 日本での糖尿病患者は約316万…

慢性腎臓病患者の罹患数は年々増え続け、現在では総患者数約29万6000人と憶測されています。 性別では男性18…